哭对身体有害吗

哭对身体通常有害。如果每天哭会对眼睛、精神以及神经产生不同程度的伤害，过度的流眼泪眼睛会处于持续充血和水肿的现象，而且心情也会处于压抑的状态下，精神负担会越来越大，就会导致身体出现情绪低落、失眠、食欲低下、萎靡不振等，严重可能还会出现轻生的念头。在日常生活中，要保持良好的心态，可以去户外多和朋友进行交流。