鲢鱼都要哪些营养价值？

鲢鱼又称白鲢,属鲤形目,鱼头和身体都具有很高的营养价值。脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻及鲢鱼有很好的治疗作用。鲢鱼富含胶质蛋白,既能健身,又能美容,是女性皮肤营养的理想食品。对于皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症都有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。