外痔是一种很常见的疾病,主要是由于长期大便干燥而引起,如果你的症状并不严重,首先要考虑到你的症状并不严重,不需要进行特殊治疗。平时要多吃一些含有粗纤维的蔬菜、润肠通便的水果,多喝水,避免食用辛辣刺激性的食物,保持大便通畅。