吃什么对心脏有好处？

为了有利于心脏好,在饮食上多食如苹果、香蕉、樱桃等水果,同时要多吃核桃、燕麦、洋葱等食物;其次要避免吃辛辣刺激性的食物,尽量以低盐低脂饮食为主;平时学习时要注意劳逸结合,多休息。