喝酸奶的好处有哪些?

2024-09-04 14:22:322346人阅读

问题描述:(男 ,24岁)喝酸奶的好处有哪些?

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

饮用酸奶的好处:酸奶中含有的酸奶能够促进肠道的蠕动,促进排便,其次经常喝酸奶还能增强人体的抵抗力,另外维生素也有缓解疲劳的作用,酸奶也有增进食欲的作用。
2024-09-04