如膝关节发生外固定,建议做膝关节外固定治疗,如红外线照射疗法、超短波疗法、超声波疗法等,以增强膝关节的气血循环,促进韧带修复,防止膝盖软组织出现粘连。平时,建议您佩戴运动护膝,以保护膝关节,防止韧带二次损伤。