通常自慰并不会影响身高,自慰主要是导致生殖器和肾脏受到影响,不会影响正常的长高。自慰这种不健康的生活习惯,有可能会出现龟头炎、肾虚等症状,日常生活中要养成良好的生活习惯,及时戒掉自慰,可以减少身体的损伤,在戒掉自慰的时候,还可以多做一些户外运动,比如打羽毛球或者打篮球。