草莓在月经期可以吃,草莓营养丰富,清淡可口,具有润肺健脾、清热解渴、利尿等作用,草莓中的维生素参与了人体的各种生化代谢,能够提高机体免疫力,预防感冒等疾病的发生。草莓中含有大量的胡萝卜素,可以调理女性内分泌,还可以起到清肝明作用。草莓中含有丰富的维生素E,对女性内分泌有很好的调理作用。吃草莓的时候建议吃草莓最好,不要吃存放在冰箱里的草莓,要彻底清洗干净。