低聚糖不能直接被人体吸收,能起到促进肠道通便的作用,但是长期食用也不会产生不良影响。如年龄较小,最好不要用这种方式改善肠胃症状,这样可以避免依赖,而且肠胃的治疗,主要还是让身体的一切都对自己进行免疫。