在大姨妈的这段时间内不建议饮用黑咖啡。由于黑咖啡中含有一些咖啡因,它有可能引起交感神经兴奋,或者刺激子宫收缩,出现痛经的症状,所以大姨妈这段时间不能喝黑咖啡。适量饮用红糖水能起到暖宫祛寒的作用,还能帮助身体排出淤血。不过不能吃生冷、寒冷等刺激性食物。