第一，把田三七的根切成块,碾成粉吃,有养气补虚之功效。第二，三七研磨成粉末后,每日三次口服,能起到降血压、降血脂、降血糖等作用。第三,把三七磨成粉末,以温开水送服,可预防心脑血管疾病。第四，吃生三七,能活血化瘀,消肿止痛。吃熟三七,能起到补血的作用。第五，三七粉可以用温米汤送服,有止血的作用。