精子变成黄色,属于正常现象,精液颜色呈淡黄色或灰白色。若长期禁欲,会导致精液颜色偏黄。仅根据精液颜色来判断精液质量并不理想,就需要做精液检查,这一检查包含了很多项目,如精子活动率、精子活力、精液液化时间等。日常生活中不能憋尿,否则会导致尿路感染。