打完流感疫苗不能吃啥

在接种流感疫苗期间,禁止抽烟、浓茶、咖啡,不要吃辛辣刺激食物,不要剧烈运动,熬夜,过度疲劳,以免造成免疫失调,也不利于流感抗体的产生。免疫期间最好是吃清淡的食物,多吃肉类、肉类、牛奶等,可以帮助机体补充蛋白质和微量元素,提高免疫能力,促进抗体的产生。流感疫苗接种可以减少感染流感的危险。流感疫苗接种的最佳时机是在流感流行之前,通常是9月或10月。在流感之后进行疫苗接种是可以的。婴幼儿、老人、备孕妇女、流感易感群体等需要接种流感疫苗。