痛风吃什么好

您好,痛风患者在饮食方面应该以低嘌呤食物为主,肉类主要是鸡肉、鱼肉等,要尽量少吃猪肉、牛肉、羊肉等,因为红肉是高嘌呤食物,要多吃新鲜的水果,多喝水,促进尿酸结晶从肾脏中排出,适当的运动,比如太极拳、慢跑等。