心理素质非常差容易紧张手抖

您好,这种情况不属于疾病,属于心理素质较差,也就是自我控制能力较弱,可能存在心理因素。找出原因,也许需要一些心理上的建议,比如想象性交谈疗法,它可能会勾起你某些不愉快的回忆,或者,你之前表现不错,如果你想要彻底改善这种状况,可能需要心理治疗。