杏子是热性还是凉性的

许多人不知道杏是寒性的还是热性的,其实它和苹果、桃子一样,都是热性的水果,营养价值很高,富含维生素C、E,能促进皮肤细胞的微循环,起到美容的作用。不过热性的水果不能吃太多,会导致上火或流鼻血,所以在进食时,一定要注意用量。对年长的小孩,少吃或不吃为宜。