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摇呼啦圈瘦腰有效吗
2022-12-13 13:59:41
52726人阅读
问题描述:(男 ,35岁)摇呼啦圈瘦腰有效吗
医生回答(1)
王海燕
主任医师
中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)
普内科
摇呼啦圈瘦腰通常来说有效果,可以达到辅助瘦身作用,但是效果并不是特别明显,不能够立竿见影,需要坚持一段时间之后才可以看到作用,转呼啦圈属于有氧运动,能够加快人体代谢,并且还可以帮助腰部脂肪得到燃烧,然后随着代谢系统排出体外,从而来达到瘦腰效果,可以使身材得到改变,看起来显得更加苗条和匀称。
2022-12-13
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