补水保湿小窍门有哪些

补水保湿的方法一般是在生活当中要多喝一些温水，也能多吃水果和蔬菜，同时要使用一些润肤和滋养的护肤产品。补水保湿主要是从生活饮食上做出合理的调整，如果皮肤比较干燥，每天喝水或者吃水果和蔬菜，能吸收大量水分和维生素，对于肌肤具有滋养的效果。每天晚上睡觉之前使用补水效果比较好的护肤产品和面膜也能达到补水和保湿作用。