哺乳的时期吃苦瓜大多数是有好处的，对乳汁并不会产生太大的影响。苦瓜是生活当中比较常见到的一种蔬菜，里面含有丰富的蛋白质和糖类，也有矿物质和各种微量元素以及维生素，这些都是人体所需要的基本营养，可以辅助提高人体的免疫能力，在哺乳期间适量吃些苦瓜，还能促进食欲、预防便秘。