捡豆子减肥法可靠吗

捡豆子减肥法一般是不可靠，最好是通过合理科学的方式来达到减肥瘦身的效果，比如跑步和控制饮食等，都可以达到很好的瘦身和改善身体情况效果，同时还有利于身体的健康。另外如果盲目的使用一些减肥方式，可能达不到减肥的效果，甚至还可能会对身体健康造成影响，而为了避免这种情况的出现，一定要根据自身情况来减肥。