志愿者献血前吃啥好呢

志愿者献血前吃啥好清淡易消化食物，比如稀饭，鸡蛋馒头，也可以适当的吃一些新鲜水果蔬菜等。献血的时候需要做血压检测，也要做胸部听诊还需要量体温，只要身体的检查在正常范围才可以献血，献血前不要吃油脂过多食物，以免影响血容量导致献血的时候受到一定的影响，献血时还需要去正规医院献血。