测肺活量的方法可以到正规的医院去做肺活量测试，通过向机器呼气的方式能够测量出肺活量的数值。测量肺活量是一种比较常规的检测方式，通过肺活量测试的方式能够明确的判断潮气量、补吸气量和补呼气量是否处于正常的状态，能够判断肺功能的健康状态。在做检测的时候通常需要深呼吸之后大力的呼气。