女性失眠的几大危害

女性失眠可能会导致高血压和糖尿病的出现，还可能会影响皮肤的健康。如果在平时生活中睡眠不好，会导致身体的抵抗力和免疫力处于下降的状态，还会导致皮肤出现暗沉和色斑，也会导致女性的脾气处于暴躁的情况。所以在平时生活中需要保持充足的休息时间和睡眠质量，早睡早起，这样可以增加身体抵抗力。