游泳后应注意什么呢？

游泳后应注意皮肤清洁和保暖。游泳属于有氧运动，在运动过程中可以促进血液循环和身体新陈代谢，游泳的水当中含有大量的消毒药物，在游泳之后需要及时用温热水清洗皮肤，可以将皮肤上残留的游泳水去掉。在游泳之后身体会比较疲劳，还需要及时选择棉质的衣服，可以起到保暖效果和减少受凉。