磨牙后牙疼缓解方法一般是可以在平时生活当中注意口腔部位清洁卫生，每天晚上睡觉之前用淡盐水漱口，刷牙，也能遵医嘱适当服用一些止痛的药物，比如布洛芬混悬液等使牙齿疼痛的症状好转。磨牙可能和缺钙有关系，也不排除肠道内出现了寄生虫，要到医院检查原因及时治疗磨牙，避免再次引起牙痛。