月经期护理的小常识

月经期护理的小常识注意做好外阴部位的清洗工作，每天晚上使用温热水做好外阴部位的清洗，建议使用棉质的卫生巾，并且要及时更换卫生巾，避免长时间不更换卫生巾，以免引起阴道炎方面的问题。在此期间还要避免吃辛辣刺激性食物，戒掉自慰的坏习惯，穿宽松透气性好的棉质内裤，避免同房。