女人要不要补肾呢

女人要补肾，当体内的肾气不足，会导致身体的新陈代谢能力有所降低。女人一生当中需要经历例假，怀孕分娩以及哺乳，而这些特殊的经历对肾脏有着极高的要求，当气血不足会导致女性体内的阴阳不平衡，也会影响到日常的正常怀孕，所以需要做好相应的补肾工作。可以适当多吃益气补肾作用的食物。