如何告别焦虑症呢？

告别焦虑症需要遵从医嘱服用抗焦虑的药物治疗。可以服用艾司唑仑、阿普唑仑或者帕罗西汀等治疗焦虑的药物，能够有效的治疗焦虑的症状，还可以通过心理治疗的方法，需要去正规的医院心理科通过放松训练和认知概念等内容，做系统的治疗方法能够帮助患者认知重建，可以缓解焦虑的症状。