男人能不能喝柠檬水

男人可以喝柠檬水，不会产生不良的影响。柠檬水是由柠檬片泡的水，富含丰富的维生素、柠檬酸以及纤维素，能起到美容养颜的作用，还有润肠通便的功效，有效的预防出现便秘的情况，另外，柠檬酸还能抑制乳酸堆积，对于肌肉劳损导致的酸痛症状，也有一定的改善效果。尽量避免空腹喝柠檬水，防止对胃部产生刺激引发不适。