按摩腹部会不会瘦

2022-05-16 21:29:011661人阅读

问题描述:(男 ,34岁)按摩腹部会不会瘦

医生回答(1)

李小平主任医师

江西省人民医院消化内科

按摩腹部一般不会瘦。如果想要瘦腹部,单独的靠按摩效果可能不是特别理想,如果在平时适当的按摩肚子,能够起到增加胃肠道蠕动,从而改善便秘的症状。想要使肚子瘦下来可以选择适当的增加运动量,例如跑步或者是跳绳,还要控制饮食,不可以吃热量比较高的食物,例如肥肉或者是奶油蛋糕等。
2022-05-16