婴儿长高的方法包括保证充足的睡眠时间，因为促进长高的生长激素，通常分泌在夜间，同时还应保持饮食搭配合理，若婴儿已经超过6个月，可以适量添加一些辅食，比如鸡蛋、牛奶，并且还可以适量吃一些虾皮，保持饮食均衡营养，能够补充体内所需要的钙物质，而且还应注意多晒太阳，有助于促进婴儿长高。