女士补肾茶能通常有效，但是效果一般不太明显。女士肾虚可能是过度劳累所致，也可能是久病不愈的原因，并且与长期精神焦虑有很大关系，多数会出现头晕、耳鸣等症状，还可能会伴有腰膝酸软、手脚发冷等现象，在平时经常喝补肾茶，能够起到一定功效，但是效果都是不太明显，而且长期用茶可能会增加肾脏功能负担。