海带散中含有丰富的营养物质，对于胎儿和孕妇都有很大的益处，海带中含有丰富的碘元素，碘元素是人体合成甲状腺素最主要的原料，适当的吃些碘元素，能够刺激垂体，对身体也会有一定的好处，能够促使体内的雌激素升高，还能够达到改善的效果。在平时的时候可以适当吃一些，但是不要吃得太多。