?产后收腹操介绍
2022-12-21 13:30:38
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问题描述:(女 ,31岁)?产后收腹操介绍
医生回答(1)
冯传波
副主任医师
南方医科大学南方医院
整形外科
?产后收腹操介绍,在产后减肥的时候要采取正确的减肥方法,以免对身体造成损伤。在做运动锻炼的时候,一定要根据自身情况,如果自身恢复情况比较好,可以适当的进行运动锻炼,比如慢跑或者是练瑜伽,通过运动锻炼能够减少体内脂肪,不仅可以达到减肥效果,也可以增强自身体质,不要做剧烈运动,以免影响到身体恢复。
2022-12-21