提肛副作用有吗

提肛副作用一般是有的。通过适当的做提肛运动能够增加盆底肌肉锻炼，并且能够防止阴道松弛以及男性的性功能提高，但是如果长期进行提肛运动，也有可能会在锻炼的时候方法掌握不当或者是过度锻，炼影响到排尿功能，而且经常做提肛运动，也有可能会造成肛周肌肉出现痉挛的现象发生。