规律性阵痛怎么缓解

规律性阵痛可以通过躺下休息的方式缓解，也可以适当的听舒缓的音乐或者看电影，能够帮助转移注意力，也有利于缓解症状，如果女性进入孕晚期的时候，出现了有规律的阵痛和宫缩，需要考虑即将分娩的原因，在这个过程当中需要少量多次的吃一些营养含量较高的食物，能够为身体补充能量，为分娩做准备；