如何深蹲增强性能力呢
2022-04-05 20:01:52
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问题描述:(男 ,26岁)如何深蹲增强性能力呢
医生回答(1)
王俊生
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
泌尿外科
在专业人士的指导下深蹲增强性能力,深蹲是一种有氧运动,在深蹲的过程当中可以促进全身的血液循环,有利于消耗臀部和大腿部位多余的脂肪,不仅可以使大腿变得更加的纤细和紧致,也可以使臀部看起来更加上翘和迷人,经常练习也有利于帮助增强性能力,但是需要循序渐进的增加运动量,还需要在专业人士的指导下做深蹲。
2022-04-05