艾灸通常可以辅助减肥，但减肥效果缓慢。艾灸是通过刺激人体穴位，从而促进人体气血运行，调整机体功能，能够改善脾胃虚弱症状，对于因脾胃虚弱引起的肥胖，有一定的减肥作用。但减肥效果并不明显，还需通过调理饮食并配合医生使用健脾丸等药物治疗。但肥胖还可能是由于肾虚、过多食用高热量食物等原因引起的，则通过艾灸减肥效果不佳。建议到正规医院进行检查，明确肥胖原因对症治疗。