补血气药膳有什么?
2022-11-28 11:32:42
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问题描述:(女 ,29岁)补血气药膳有什么?
医生回答(1)
陈玉静
副主任医师
首都医科大学宣武医院
中医科
补血气药膳有很多,如人参大枣汤、当归羊肉等。药膳是通过将中药与食物按照比例搭配,既可补充营养又可预防疾病。补血气药膳可以将具有补血气作用的中药和食材搭配,如人参和大枣搭配做成人参大枣汤,当归和羊肉搭配的当归羊肉汤。另外还可使用当归、黄芪、乌鸡搭配做成当归黄芪乌鸡汤等等。此类药膳既可补充身体营养,也可起到益气补血的功效。但食用时需在专业中医师配比下食用,以免引起不良反应。
2022-11-28