牙总是出血的护理方法有哪些？

牙总是出血需要掌握正确的刷牙方法，并且也要注意加强营养，同时还要去除局部刺激因素。牙龈总是出血，在日常生活中刷牙的时候尽量选择软毛刷，能够减少对牙龈刺激，从而可以改善出血的症状。另外也可以吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，对于改善牙龈出血也能起到相应的疗效，同时还要去除牙结石，能够减少牙周刺激。