催奶师按摩方法通常需要将双手放在乳房上方，然后通过环形按摩的方法进行改善，按摩的时候需要按摩整个乳房，需要有乳房向乳头挤压，按摩的时候要注意控制好力度以及掌握正确的方法，如果按摩不当，就有可能会损伤到乳腺。在哺乳期间还要注意保持合理的饮食，可以多喝一些鲫鱼汤，能够促进乳汁分泌。