脂肪肝谷丙高降低可以通过食疗的方式来改善，比如多吃一些新鲜的鱼肉鸡蛋或者是豆制品等，尽量以低脂高蛋白为主。严重也可以遵医嘱服用保肝的药物进行治疗，比如水飞蓟素或者是甘草酸二胺。同时还可以适当的做些运动锻炼，来加速体内脂肪的燃烧，在一定程度上也能够缓解脂肪肝的不适症状。