如何预防下眼皮发青

预防下眼皮发青可能与肠胃功能虚弱或者是贫血等因素有关。所以想要预防下眼皮发炎，首先出要注意合理饮食，多吃一些清淡温热的食物，比如小米粥，鸡蛋汤等，而且尽量避免暴饮暴食或者是腹部受凉。还要预防贫血，注意调整好饮食结构，保持膳食平衡。同时还要注意规律性睡眠，尽量避免熬夜，可以适当的对眼部进行按摩，能够加速局部的血液循环，从而可以起到预防的效果。