经常转呼啦圈能瘦腰么

经常转呼啦圈一般是能瘦腰的，但是需要长时间坚持才能够达到效果，呼啦圈不仅有利于促进消耗脂肪，而且还能够起到燃烧体内脂肪的作用，但是有可能会出现反弹的情况，如果想要在短时间内减掉腹部的脂肪，一般可以采取吸脂手术减肥，能够将腹部多余的脂肪抽出体外，而且还能够达到瘦身的目的，但是术后要注意清淡，避免吃高热量、高脂肪的食物。