戒烟反复要怎么办呢

戒烟反复要一般可以通过转移注意力的方法进行改善。戒烟反封可能是由于烟瘾比较大的原因，还有可能是所在的环境导致的，如果所在的环境经常有人吸烟，也有可能会出现想吸烟的想法。戒烟反复平时应转移自己的注意力，少去一些嗯吸烟的场所，有助于减少戒烟反复的情况。如果有想吸烟的想法，可以吃颗糖果或者是吃一些零食转移。