抗衰老的元素有哪些

抗衰老的元素通常包括维生素C和维生素E，维生素的元素能够帮助肌肤更好的代谢，对于肌肤健康和抗衰老是有利的。如果想要起到抗衰老的效果，仅通过补充微量元素的方式是不够的，日常生活中还需要做好皮肤各方面的护理，比如经常给皮肤补水保湿和认真清洁皮肤，出门的时候还要注意做好防晒工作。