刺激打喷嚏首先需要先治疗好感冒，可以多喝一些热水或者是姜汤，也可以通过泡澡的方式以及蒸桑拿能够缓解感冒引起的打喷嚏。如果打喷嚏超过一周没有好，可以选择使用生理盐水清洗鼻腔的方式改善，但如果是由于过敏引起的打喷嚏症状，可以口服抗组胺药物治疗，比如氯雷他定片或者是西替利嗪。