秋季抑郁症该怎么办

秋季抑郁症一般可以采取自我调整以及药物疗法进行治疗。如果患有秋季抑郁症，在日常生活中需要注意调整自己的心态，可以到户外多进行一些有氧运动或者跟朋友进行旅游，能够改善抑郁症的现象。如果抑郁症比较严重，还可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸氟西汀片，盐酸帕罗西汀片等。