为什么腹肌不对称呢

腹肌不对称一般是由于锻炼的姿势不当所致。有部分人的腹肌通常是一边比较强，一边很弱，如果身体并没有出现不适症状，不需要过于担心属于正常现象，可能是在锻炼时锻炼的方向重心着力点不准确所致，另外和平时习惯性动作，导致某侧肌肉发达也有很大的关系。平时在锻炼的时候要掌握正确的锻炼姿势，以免导致两边腹肌不对称。