半夜腿肚子抽筋是什么原因

缺钙或微量元素比较缺乏导致的,出现抽筋的症状,也有可能是神经受到了刺激,出现了抽筋现象,可服用营养神经的药物,或是日常生活中适当的补充微量元素,比如钙元素,饮食上一定要吃些新鲜水果和蔬菜维生素比较丰富的食物。